Das Gästehaus zum Bären
wird im Herbst zu einem „Fastenhaus“

Wir bieten 2 verschiedene Arten des Fastens an

Saft - Fastentage
es werden Gemüsesäfte, Obstsäfte, Fastensuppen, Tees,
Wasser getrunken und auf feste Nahrung wird ganz verzichtet

Dinkelbrot - Fastentage
nach Hildegard von Bingen,
wo sich die Ernährung auf Dinkelbrot und Kräutertees beschränkt

Bei beiden Wochen steht natürlich das Fasten im Vordergrund.
Das Besondere in unserem Haus ist vor allem, das wir alle Fasten. Wir beginnen zusammen am Samstagabend und enden gemeinsam am Samstag. In dieser Woche ist es auch in gewisser Weise etwas leichter, da wir nicht ständig einen gefüllten Kühlschrank, oder ein tolles Buffet vor Augen haben. Das ganze Haus fastet!!

Die Vormittage stehen immer zur freien Verfügung. Nach dem gemeinsamen Frühstück essen, oder nur trinken, besteht die Möglichkeit für einen ausgedehnten Spaziergang, eine Wanderung, in den Garten zu liegen, zu lesen, oder einfach die Seele baumeln zu lassen.

Ein ganz besonderes Highlight ist auch die Möglichkeit einer Bienenluft Therapie. In unserm eigenen Bienenhaus können Sie, in Kleingruppen, für ca. 1,5 Stunden die besonders wohltuende, entspannende aber auch stärkende Bienen-Stock-Luft atmen.

Auch haben wir uns für diese besonderen Tage ein Rahmenprogramm ausgedacht, das vielleicht auch etwas zur Ablenkung dienen kann. Wir werden jeden Nachmittag einen Programmpunkt anbieten, welcher natürlich freiwillig ist. Sie können einen, oder auch mehrere Kurse mitmachen. Ganz wie es für sie, in diesen Tagen, am besten passt. Die Kurse sind alle kostenlos. Nur das benötigte Material (Öle für Salben und Salbendosen) wird in Rechnung gestellt. Da ich alle die Kurse selber gestalten und begleiten werde, ist es für mich eine tolle Aufgabe, auf jeden einzelnen Kursteilnehmer individuell einzugehen.

Unsere Kurse/Programmpunkte

+++Eine geführte Kräuterwanderung, bei der ich euch mit einigen unserer Heilpflanzen bekannt mache und deren Wirkung auf unseren Körper erkläre.

+++Eine Heilsalbe selber zu rühren, ist gar nicht so schwer. An einem Nachmittag werden wir gemeinsam aus Ringelblumen eine Salbe herstellen. Auch zeige ich euch noch, wie man ganz einfach selber, aus Heilpflanzen, eine Tinktur ansetzen kann.

+++ Rauch klärt die Seele und bringt uns zu inneren Ruhe. Gerüche wirken nachweislich direkt auf unser Unbewusstes und steigern unser psychisches und körperliches Wohlbefinden. Ich werde euch kurz in die Welt des Räucherns entführen. Räuchern ist ein sehr alter, aber wieder in Mode gekommener Brauch. Bei Beachtung von ein paar einfachen Regeln, ist es auch sehr einfach, es für zu Hause umzusetzen. Wenn es das Wetter zulässt, werden wir an diesem Abend auf unsere eigene Maisäß (Hütte) wandern und dort, mitten im Wald, an einem offenen Lagerfeuer räuchern.

Die neuen Termine für 2020 sind da

Frühling:
21.03– 29.03

18.04– 25.04

Herbst:
19.09 – 26.09
17.10 – 24.10
14.11 – 21.11

Saftfasten … ganz ohne feste Nahrung
oder Dinkelbrot-Fasten

"Im Fasten verwendet nun der Organismus die sonst für die Verdauung tätigen Energien sofort zur Abheilung der jeweils erkrankten Bezirke unter "sachverständiger" Leitung des "Inneren Arztes", den der alte Paracelsus den "Archaeus", den Urarzt, nannte."
Dr. Otto Buchinger sen

Unser Angebot

Täglich dabei

- alle Säfte

- verschiedene Teesorten

- Brot

- stilles Wasser

- Bewegung in der Natur

- ein Glas Berg Honig aus unserer eigen Imkerei

…viel Zeit zu entspannen, lesen oder meditieren z. B. in unserem Garten

Zusatzleistungen freiwillig

- Bienenluft - Therapie

- kleine Tee-Kräuterkunde

- Kräuterwanderung

- ein abendliches Räucher – Ritual

- Salbe rühren / Tinktur ansetzten

- Verfügbarkeit zubuchbar sind Massagen

Ablauf der Fastenwoche

Samstag Anreise, gemeinsames Essen und kennenlernen

Montag bis Freitag Mittag, Saft- oder Brotfasten

Freitag Abend und Samstag, fasten brechen mit Gemüsesuppe / Müsli

Termine & Preise

Frühling: 21.03.20 – 29.03.20 und 18.04.20 – 25.04.20

Herbst : 19.09.20 – 26.09.20 / 17.10.20 – 24.10.20 / 14.11.20 – 21.11.20

Gesamtpreis pro Perso (min. 4 Personen / max. 7 Personen )

kleines Einzelzimmer € 615,00

Doppelzimmer zur Einzelbenützung € 675,00

Doppelzimmer zur Einzelbenützung mit Infrarotkabine € 725,00

Achte auf deinem Körper - damit die Seele darin wohl fühlt

Heilfasten nach Hildegard ist nicht mit Hungern oder mit einer Diät zur Gewichtsreduktion gleichzusetzen – es handelt sich um den bewussten Verzicht auf belastende Nahrungsmittel für eine begrenzte Zeit. Dadurch erhält der Körper mehr Energie für gesundheitsfördernde Entschlackungs- und Selbstheilungsprozesse,was eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus bewirkt. Dr. Otto Buchinger sen

Wichtiger Hinweis

Wer auf keinen Fall fasten sollte
Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren, Schwangere und stillende Mütter, Magersüchtige, Bulimie erkrankte, Diabetiker mit Diabetes Typ I, stark Untergewichtige, Personen mit einer stark auszehrenden Krankheit wie z.B: Krebs, depressive und seelisch labile Menschen

Gerne stehe ich euch, mit meinen fachkundigen Wissen als Gesundheitstrainerin & Fastenbegleiterin (Akademie für Gesundheitsberufe Wien) Kräuterpädagogin (Ländliches Fortbildungs-Institut Hohenems) und Imkerin, mit Tipps und Tricks zur Seite.

Alles Liebe Heidi Lingg

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